Gesundheit & Ernährung – Geheimnisse eines ausgewogenen Lebens

Offene Galerie :: In unserer Ladengalerie Galerie nEUROPA präsentieren wir nicht nur Ausstellungen von zeitgenössischen Fotograf:innen mit Ost- und Südosteuropabezug — der Raum steht ebenso für offene Treffs, Kaffeerunden, Spieleabende, Workshops, Seminare, Ideenschmieden usw. offen.

🥗 Einladung zu unseren Treffen über gesunde Lebensweise und Ernährung 🥗

Kommt zu unseren spannenden Treffen, in denen wir die Zusammenhänge zwischen Ernährung, Gesundheit, Stimmung und Vitalität erkunden! 💪

Gesunde Ernährung für ein aktives Leben 🍽️
Lasst uns gemeinsam herausfinden, wie ihr durch gesunde Ernährung und leckere Gerichte fit bleiben könnt. Wir schauen uns an, warum viele beliebte Diäten nicht funktionieren und welche versteckten Gründe es für Übergewicht gibt.

Die Verbindung von geistiger und körperlicher Gesundheit ✨
Außerdem sprechen wir darüber, wie eng geistige und körperliche Gesundheit miteinander verbunden sind. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, um ein Gleichgewicht zu finden, das euch hilft, schlank, gesund und voller Energie zu sein.

Geheimnisse von Jugend und Schönheit 🌺
Ein weiteres interessantes Thema sind die Geheimnisse von Jugend und Schönheit: Wie können Ernährung und Lebensstil dazu beitragen, dass ihr euch in jedem Alter wohlfühlt und jugendlich bleibt?

Inspirierende Atmosphäre und Austausch 🤝
Freut euch auf eine inspirierende Atmosphäre mit praktischen Tipps, neuen Bekanntschaften und lebhaften Gesprächen. Nutzt die Gelegenheit, um eure Erfahrungen zu teilen, Unterstützung zu bekommen und neue Wege zu Gesundheit, Schönheit und Glück zu entdecken! 🌈

Über mich: Marina Cherniienko 🇺🇦
Ich bin Marina Cherniienko, Ernährungsberaterin und Heilpraktikerin aus der Ukraine. Mein Ziel ist es, euch dabei zu helfen, ein Gleichgewicht in eurer Ernährung und eurem Lebensstil zu finden – einfach und angenehm. Es ist mir wichtig, jeden Einzelnen von euch zu verstehen, denn Unterstützung und Empathie sind entscheidend für positive Veränderungen. ❤️

Ganzheitlicher Ansatz für Wohlbefinden 🧠💖
In unseren Sitzungen sprechen wir nicht nur über Ernährung, sondern auch über Gewohnheiten, Lebensstil und emotionale Verfassung. Denn unsere psychische Gesundheit hängt direkt mit unserem körperlichen Wohlbefinden zusammen – beide Aspekte verdienen Aufmerksamkeit.

Spannende Methoden für den Lernprozess 🎲
In einer gemütlichen Umgebung werden wir auch schwierige Themen ansprechen. Ich nutze verschiedene Methoden – von informativen Vorträgen bis hin zu interaktiven Brettspielen –, um den Lernprozess spannend und zugänglich zu gestalten. Gemeinsam analysieren wir die Ursachen von Übergewichtsproblemen, lernen Tipps zur Verbesserung der Gesundheit von Haaren, Haut und Nägeln kennen 💁‍♀️✨ und entdecken Wege für mehr Energie in eurem Leben.

Gemeinsam gesund und glücklich werden 🌼
Lasst uns gemeinsam daran arbeiten, dass ihr gesund, glücklich und selbstbewusst werdet – ganz ohne Stress! Ich freue mich auf euch! 🎉

Das Projekt wird gefördert durch das Staatsministerium für Soziales und Gesellschaftlichen Zusammenhalt. Diese Maßnahme wird mitfinanziert mit Steuermitteln auf Grundlage des vom Sächsischen Landtag beschlossenen Haushaltes im Rahmen des Förderprogramms »Wir für Sachsen«.